경추는 정상적으로 ‘C’ 자 모양을 하고 있습니다. 일자목과 거북목은 척추가 정상적인 “C”자 커브에서 벗어난 것을 말하게 되며 목 주변의 통증, 두통, 어깨 통증 등을 일으키는 원인이 됩니다. 최근 스마트폰의 사용이 많아지면서 더욱 문제가 되고 있으며 오랜 시간 동안 앉아서 모니터를 보는 직장인들에 많이 발견되고 있습니다. 이런 상태로 경추가 지속되게 되면 간헐적인 목주변의 통증을 지속적으로 유발하게 되며, 심해지면 목을 돌리기도 힘든 통증을 호소합니다. 일자목과 거북목이 진행되면 척추의 퇴행성 변화가 빨라지게 되며 퇴행성 디스크를 유발하게 되어 조기에 치료가 필요합니다. 이학적 검사와 방사선 검사로 진단하게 됩니다.

· 도수치료/운동치료

손으로 삐뚤어진 척추의 모양을 정상으로 돌리는 치료법으로 수축된 근육을 이완시키고 척추을 교정하기 위한 근력 강화를 시행하게 됩니다. 또한 목 주변의 근육을 강화하여 교정된 목을 유지하게 도와줍니다.